2ヶ月ぐらい前だっけ？
ダイエットを誓ったのに全然モチベーションが上がらなくて、絶賛増量中のあたし・・
家で仕事をしていると、おしゃれに興味がなくなってくるから、段々と自分の容姿に興味が涌かなくなってきてさ。
一時期は恋をしたいとも思っていたんだけど、そこまで男の人に情熱が傾かない！
なんかもっと、そういう上っ面な所じゃなくて「自分の充実のために痩せよう」「自分の幸せのために痩せよう」って思ってないとダメだよね。
「何かきっかけがなにとモチベーションが上がらな~い」って言っているうちは、きっとダイエットが続かないわ。
食生活をきっちり管理するのが一番近道なのは、今までの経験でよく知っているんだけどね・・
あたし、夏の方が食欲旺盛になるのよ。
普通の人と逆で夏バテしないのよ。
たまに、骨と皮みたいな平べったい体付きの男性がいるけど、あたしの脂肪を分けられるなら分けてあげたい。
窪田正孝くんとか見ると、いっつも思うわ。
いくら食べても太らない人っているけど、あれって脂肪細胞が多いか少ないかで別れるらしいね。
太るのって、脂肪が増えるんじゃなくて、脂肪細胞がエネルギーを蓄えて大きくなっているんしょ？
痩せるの時も同じで、脂肪細胞が小さくなっているんだよね。
だから、脂肪細胞の数が元から少ないと、大きくなるものも少なくなるから、太りにくくなるんだそうな。
ということは、美容整形で脂肪吸引すると、脂肪細胞そのものがなくなるから、太りにくくなるのかなぁ・・？
すっごく気になるけど、宝くじが当たったら試してみるわ。
さて、その脂肪細胞だけど、成長する中で増える時期が決まっているんだって。
赤ちゃんの時に2回と思春期の辺りに一回。
赤ちゃんの時に栄養を制限するのは危険なので、思春期の時に栄養の取り方を気を付ければ、太りにくい体質になれるのかも。
タンパク質の補給は徹底してササミにするとか？
でも、食べ盛りの頃って、しつこい食べ物が好きなんだよね。
あたしは思春期を肥満児ですごしたから、大人になった今でもすぐ太る体質だよ(T_T)
中学とか高校の同級生で、すっごい細い子がいたけど、ああいう子たちって中年太りもしていないんだろうなぁ。
ああ・・もう、本気で窪田正孝くんに脂肪を分けてあげたい。
窪田正孝くんなら、ちょっと脂肪が付いても、すぐに消費できるよ。
あたしの代わりに痩せて・・
誰か、ダイエットのモチベーションが上がりまくるアドバイスを下さいませ。