人生 自己肯定感の低い自分。理由を探す心の旅・前編
あなたは「自己肯定感」って言葉の意味を知っている？自己肯定感は、「自分は価値ある存在」と認められること。良い部分だけでなく悪い部分も含めて、自分を受け入れられることでもあるのだそう。今、自己肯定感は子育てをする上でも、注目されているらしい。...
2017-02
人生 
人生 友達を自殺で失った時の話【もっと言葉を掛けていたら】
あたしには自殺した友達がいる。どうして彼が自殺することを選んでしまったのか、何年経っても理由は分からない。だって、彼と話すことはもうできないから。大切な人を自殺で失うのはどんなに苦しいことなのか、記録に残しておこうと思う。まず始めに最近、い...
うつ病 うつが治るまで～うつ病経験者の語る体験談・後編～
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。中編の記事では、うつ病にかかっている間、どんな心境や体調だったかを記しました。この後編で最後の記事になりますが、こちらではうつ病が治ったきっかけお話します。帰宅してから・・「とりあえず私物は全て回...
うつ病 うつが治るまで～うつ病経験者の語る体験談・中編～
前編の記事では、あたしが「うつ病になるきっかけ」までお話しました。中編は、うつ病にかかっていた間、どのような心境や体調だったのか、思い出せる範囲でお話します。今現在、何かに苦しんでいる人の助けに、少しでもなれればいいなと思っています。せっか...
うつ病 うつが治るまで～うつ病経験者の語る体験談・前編～
電通の新入社員や札幌の新人看護師が、過労で自殺したニュースが話題になっているわね。過酷な労働環境の中で、二人ともうつ病を発症していた事が報道されています。実は、あたし自身も新入社員の時に、うつ病になって退職した経験があるの。今日はその体験に...