「健康・美容」一覧

ふきげんよう。 数か月前にちょっと硬めの靴を無理して履いていたのが原因なのか、外反母趾になってしまったの。 あれって、ハイヒールを履く女性...

ふきげんよう。 40代に突入したらガチで老化が進んできたので、最近は美容医療に興味津々のあたし。 今まではダイエットしてスキンケアしておけ...

ふきげんよう。 三十路に突入した辺りから薄っすらと気にはなっていたのだけど、 髪の毛の生え際が後退してきている…！ 元から額が広いこともあ...

ふきげんよう。 新型コロナウィルスが流行してから、なんとなく影が薄くなっている「春の花粉飛散」 日常的にマスクをして花粉も予防できているの...

ふきげんよう。 自分の顔を鏡で見て、年齢を実感するのが 「肌がたるんでるなぁ」「肌に潤いがないよなぁ」 とかなのね。 足りてないのは「水分...

ふきげんよう。 今年は暖冬でスギ花粉が早く飛び始めたのよね。 「例年よりもスギ花粉の飛散量が少ない」「飛び始めが早い代わりには、終わるの早...

ふきげんよう。 この前、認知療法の本を読んだのね。 認知療法は「うつ病」「パニック障害」「強迫性障害」なんかで行われる治療法なんだけど、あ...

ふきげんよう。 会社の同僚がさ、すっごい便秘症らしいの。 よく食べる人なのに、毎日、うさぎの糞みたいな便が少し出るだけなんだって。 あたし...

ふきげんよう～ 去年の年末にさ、スーパーで見かけた「中〇」の冷凍食品を見つけたのね。 あたしさ、ラーメンって全然興味ないから、中〇には行っ...

ふきげんよう。 昨今の健康ブーム、なんか食傷気味じゃない？ ポリフェノール、オメガ3系脂肪酸、ナットウキナーゼ、大豆イソフラボン、DHA・...