「健康・美容」一覧

ふきげんよう。 自分の顔を鏡で見て、年齢を実感するのが 「肌がたるんでるなぁ」「肌に潤いがないよなぁ」 とかなのね。 足りてないのは「水分...

ふきげんよう。 今年は暖冬でスギ花粉が早く飛び始めたのよね。 「例年よりもスギ花粉の飛散量が少ない」「飛び始めが早い代わりには、終わるの早...

ふきげんよう。 この前、認知療法の本を読んだのね。 認知療法は「うつ病」「パニック障害」「強迫性障害」なんかで行われる治療法なんだけど、あ...

ふきげんよう。 会社の同僚がさ、すっごい便秘症らしいの。 よく食べる人なのに、毎日、うさぎの糞みたいな便が少し出るだけなんだって。 あたし...

ふきげんよう～ 去年の年末にさ、スーパーで見かけた「中〇」の冷凍食品を見つけたのね。 あたしさ、ラーメンって全然興味ないから、中〇には行っ...

ふきげんよう。 昨今の健康ブーム、なんか食傷気味じゃない？ ポリフェノール、オメガ3系脂肪酸、ナットウキナーゼ、大豆イソフラボン、DHA・...

ごきげんよう。 皆様、デンタルケアはしっかりとしているかしら？ あたしは5年ぐらい前、すっごい歯が痛くなったことがあってね… 歯医者に行っ...

ごきげんよう。 突然だけど、先日、保健所でHIVとSTD（性感染症）の検査を受けてきました。 特に自覚症状があったわけじゃないのだけど、定...

ごきげんよう♪ やっと花粉症が収まってきたよ(o^^o) 今年の３月はほんと辛かった。 来年は例年より飛ばないでほしい。...

ごきげんよう。 今日は全国的に春の嵐なのかしら？すごい風ね。 こんなに暖かいのに、週末にはまた冬のように寒くなるって、なんかい...