ダイエット生活に欠かせないもの、それはカロリー計算。
いろんなダイエット方法が誕生したけど、やはり「摂取カロリー以上に消費して減量する」っていうシンプルなパターンが、一番効果的な気がする。
楽して痩せようとする人って、大体失敗しているし。
人生の中で、もう何回目か分からないダイエット生活中のあたしだけど、このシンプルな方法で減量に成功してきたわけだし、裏付けは取れている（でも、油断して増量してしまうこともしばしば・・・）
あたしね、ものすごく食い意地が張っているの。
理由は分からないんだけど、食べる事への執着が異常に強いの。
もう、いつも食べる事ばっかり考えているのよ！！
それでいて、太りやすい体質ときたもんだ。
何を食べても太らない人がほんと羨ましいわぁ。
あたしにとって、スーパーに食べ物を買いに行くのって、最高の娯楽なのよね。
スーパーって食べ物だらけじゃない？
食品以外の日用品とかも売っているけど、口にできる物が大半よね。
食い物じゃなくても、酒だっていい。
太りにくい体質で金がたくさんあれば、欲しい食品を大量に買い込むのに！
そして、家に帰ったら買ってきた物を長嶋食い。
毎日、好きな物を食べて好きなだけ酒を飲めたら幸せよね・・
でも、そういう生活を続けていると病気になって早めに死ぬんだわ、きっと。
そして、病気になる前には大デブに・・・
と、毎日こんなことを考えていて、不摂生の限りを尽くして不健康なデブになるのは嫌なので、ちゃんとダイエットしているのね、あたし。
あと、デブになると可愛いお洋服が似合わなくなるのも嫌だし。
う~ん、女の子のジレンマだわ！
ただ、家事をやっている手前、スーパーへの買い物は避けて通れないので、あたしの中の最高のアミューズメントパークには、ほぼ毎日通っているの。
『なんかあのお菓子美味しそうだわ！』
なんて、手に取ってまず最初に見るのは、パッケージ裏のカロリー表示。
ダイエットにはカロリー計算は欠かせないもの、買うか買わないかはカロリーで判断せねば！
あまりにカロリーが高過ぎたら、こんなデブフード買ったらダメよ・・
んんっ
100g当たりのカロリーは560か・・
やっぱお菓子はカロリーが高いわね！
それで、内容量は・・・65g
えっ
一袋100gじゃないの？
65gだとカロリーはどれくらいになるのかしら・・
ていうかさ、飲み物もそうなんだけど、100g当たりのカロリーよりも1本もしくは一袋のカロリーで表示してくれる方が親切だと思わない？
まあ、計算すればいいだけの話なんだけどさ、たまに内容量がすごく中途半端な数字の時があって、そういう時とかなんかモヤっとするし・・
それとも、あたしはダイエットしているからカロリー表示が異常に気になるのであって、デブ知らずの人生を送っていたら、どうでも良い情報なのかしら？
誰か教えて。