白黒メンヘラ思考

ふきげんよう。

メンのヘルがやばくなると、正常な時にはみつめることのなかった「自分について」考える機会が増えるわよね。

あたしはけっこう生真面目な性格で、大雑把とはかけ離れているから、小さい事にもくよくよウジウジするタイプ。

40近くなってこれだから、死ぬまで直んない。

あたし含め、こういう人に多いのが「白黒メンヘラ思考」

考え方が極端で「0点」か「100点」しかないのよね。

「できる」か「できない」しかないから、自分に満足できない場合は全部

「あたしはできてない、できない…できない人間」

みたいに病みがち。

思考の癖ってさ、自分で変えていけるように努力するしかないんだろうけど…

なんか、特殊な装置で脳内をコントロールしてくれないかしらね…

今、うつ病だって薬に頼らない磁気治療とかあるじゃん?

もっと医療が発達して、この際だから

人間から感情をなくしてくれないかしらね?

もちろん、モラルはしっかり植え付けてさ。

そしたら、犯罪も起こらないし、自殺する人も減るんじゃないの?

あーあ、もっと楽な気持ちで生きていきたいよ。

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