紅白に安室ちゃんが特別ゲストみたいな感じで出演するらしいね！
今年はお正月の準備をしながら紅白を観る予定だから楽しみだわぁ。
ダイエット中はあまりお米をたくさん食べられないので、特盛チャーハンとか爆弾おにぎりとか食べたくなる・・
でも、炭水化物の方が肉よりもヤバそう・・
肉も脂っぽいのはもちろんヤバいけど。
飲み会が二日連続でありました
忘年会シーズンということもあって、土日は連続で飲み会。
お酒はお茶割りやトマトハイみたいなカロリーが低そうなお酒にして、食べ物もかなり気を付けました。
でも、どうしても４杯ぐらいは飲んじゃうから、家で飲むよりもだいぶ水分を多く取った感じ。
あたしはお酒を飲むとトイレが近くなるタイプなんだけど、今回の飲み会では一回しか行きたくならなかったわ。
そのおかげで、家に帰って体重を計ってみたら、けっこうな数字に！！
次の日は無駄に飲んだり食ったりしないように気を付けたわね・・
今週の体重は？
そんなこともあって今週の体重は・・
61kg
先週から増減なし
TOTAL-4kg
変化なしでした。
まあ、増えなかったから良かったよね。
また減りにくいゾーンに入ってきた気がする。
停滞期でも根気よく続けていくしかないわ。
ゾーンを抜けると割と一気に減るしさ。
早く60kg台から抜け出したい。