関東にはまた台風が接近中！
普段は苦手な低気圧だけど、夏だと涼しくなるし、けっこう嬉しいかも。
夜に涼しいと、やっぱゆっくり眠れるしさ。
さて、今週も粛々とダイエット日記を始めますよ。
最後の追い込みをするのならば
ここ最近、ダイエットに対するモチベーションが全然起きてこなくてさ・・
それ以前に、いろんなことに興味が湧いてこないのも事実なんだけど。
ただ、生きる上で目標がないのって、かなり辛いかも。
生活していくだけで十分だとは思うけど、あたしの場合、楽しみをみつけるのが下手くそだからさ・・
平穏な毎日はとてもありがたいけど、それ以上の楽しみや喜びを探さないとね。
ダイエットを始めた頃は、痩せたら可愛い洋服をたくさん買いたいって思っていたけど、それと同じように目標体重になったら、自分へのご褒美を考えないとだわ。
そしたら、また、モチベーションが戻ってくるかも。
今週の体重は
さてさて、やる気の出ない今週の体重は・・
55.5kg
先週から変わらず
TOTAL-9.5kg
当然の結果だよね・・
とりあえず、仕事の帰り道にでも、最寄り駅の一駅前で降りてウォーキングするかな。