艶子のダイエット日記・15週目

RalfGervink / Pixabay

「恵方巻きをやめよう」「義理チョコをやめよう」と、日本の微妙な風習をブロックする動きが出てきているわね。
あたしも両方とも賛成だわ。
恵方巻きはお値段の割には美味しくないと思うし、義理チョコだってあげるのもお返しするのもめんどくさいわよね。

こういう風に、

『結婚して子供を作って、家庭を築くのが当たり前の幸せ』

っていう考え方もなくなりますように★

さて、ダイエットと全然関係ない話題で始めちゃったけど、今週のダイエット日記行きます~

なんとなく春の気配を感じる

最近、日が長くなってきたよね。
寒いのは相変わらずなんだけど、日中に陽射しの下に行くとふんわりと暖かさを感じるような・・

そんなわけで、最近は午前中から午後にかけてウォーキングに行く機会が増えました。

日中にみっちり運動して、家の中で行う作業は夕方から夜にかけてやる感じ。

でも、夕飯の後に運動する方が、目標体重達成は近くなりそう。
もうちょっと気温が上がったら、夜のウォーキング中心にしようかな?
日中に家に閉じこもっているのはちょっと苦手だけど。

今週の体重は?

さてさて、今週の体重は・・

58.8kg
先週より-0.2kg
TOTAL-6.2kg

というわけで、今週の変化は微減でした。
停滞するよりもマシか・・

目標体重になったら、お腹がどれくらいへっこんだのか、ブログやインスタに写真をアップする予定よ!
頑張れ、あたし!

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