梅雨が明けたら夏本番！
今年の3月に「薄着の季節になる前に3kg痩せる」って誓ったのに、
2kg太ったわ・・
そして、あたしの体重は60kgの大台に突入！
かつては51kgの時もあってガリガリだったのに、今じゃ浜口京子みたいな肉感が・・
やばいわね・・
年齢的にも痩せにくくなってきたしさ・・
運動するのは嫌いじゃないけど、酒がやめられないのよ。
酒が美味しいと、おつまみも美味しいのよ・・！！
おつまみが美味しいと、酒も美味しいのよ・・！！
このスパイラルにハマると、延々と飲み食いを続けてしまう・・
はあ、酒を我慢して、真剣にダイエットしなきゃ(T_T)
ダイエットに一番必要なもの
あたしさ、子供の頃から肥満児だったのよ。
高校生の頃に76kgまで太っちゃって、その時に一念発起して最高で51kgまで痩せたのよ。
トータルで5年間もダイエットを続けたけどね。
でも、加齢と共に、お酒が好きになって、今じゃすっかり晩酌するのが癖に。
さっきも書いたけど、お酒+おつまみって太るよね。
ここで対策しないと、中年太りになってしまう。
とりあえず酒は控えるわ。
ここで、ダイエットに必要なものってなんだと思う？
昔、頑張ってダイエットしてた時の事を思い出してみたの。
食事制限、有酸素運動、筋トレ、代謝を上げるために半身浴、まあこの辺りは今でもやっているんだけどさ、ダイエットに一番必要なもの・・それは、
モチベーション！！
最後はやっぱり意志の強さよね。
あの頃のあたしは、容姿の事でずっといじめを受けていたから、挫けそうになる時はいっつもクラスメイトから受けた心無い言葉の数々を思い出して、原動力にしてたわ！
だけど、あたしは一回ダイエットに成功したわけだし、さすがに子供の頃に起こった出来事は時効にしたいの。
もう、過去のあたしと現在のあたしは違う人だしね。
ううむ、じゃあどこにモチベーションを置けばいいだろう？
モチベーションの行方
今は反りが合わない他人とは関わらない生活を送っているし、以前のように憎しみを原動力にするのは難しそう。
ダイエットって、綺麗になって自分を幸せにするものだから、
「今よりももっと良い自分になる」「自分のため」
↑これだけでも、充分モチベーションが上がるはずだけど、人間ってなんでかこれが難しいんだよね。
じゃあ、「綺麗になった自分を見てほしい相手」を見つけるのはどうだ！
好きな人のためや彼氏のために綺麗になる少女漫画は、たくさんあるよね。
あたし、少女漫画大好きだから、脳みそも漫画なの。
でもな、在宅ワークで一人で仕事しているから、男の人とも出会わないのよ。
ううむ、恋をできる相手はいないだろうか？
キュンキュンするような片想いがしたい。
身近で定期的に会える男性と言えば・・
今の生活で、あたしが定期的に会う男性と言えば・・・
・毎週通っている整体の先生
・花粉症の減感作療法で通っている耳鼻科の先生
この二人しかいない・・
近所のヨーカドーの精肉担当に、男の色気がムンムンしてるたまらないおじ様がいるけど、いつも売り場に出ていないし、会話もしないのよね。
片想いするには、目にする機会が少なすぎる。
ということで、やっぱり整体の先生か耳鼻科の先生に絞ることに。
整体の先生
かれこれ3年の付き合い。
あたしの体の事は、よく知っているわ・・
どこがこりやすいとか、股関節が異常に堅いとか、背骨が真っ直ぐすぎるとか。
整体の先生に会うと安心感があるのだけど、この気持ちは恋ではなく親しみ。
なんというか、あたし先生に・・
懐いている
自分の体をほぐして、こりを取ってくれるくれる相手だものね、懐いて当然よ。
整体の先生に片想いするのは難しそう。
耳鼻科の先生
耳鼻科の先生は出会って一ヶ月。
まあ、知りすぎていないという点ではいいわね！
あんまりかっこいいタイプではないのだけど、よく日焼けしててセクシーと言えばセクシー。
恐らく独身と思われる（ここポイント）。
整体の先生よりもはドキドキするかも・・。
ただ、整体の先生は週一で会えるのに対し、耳鼻科の先生は月一の診察なのよ。
だけど、月に一度は密室で面と向かって話して、血圧を計ってもらったり、スギ花粉のエキスでアレルギーが出ていないか、口の中を見られてしまったりもするの！
口の中なんて、滅多に他人に見せたことないわ！！
うん、決めた。
あたしでもあんまり見ない口の中を見ちゃう、耳鼻科の先生に片想いしよう！
月一しか会えないのが寂しいけど、会えない時間が長いなら、変化にも気付いてくれるかも！
毎月、がっつりダイエットを頑張って、
「あれ、痩せた？」
なんて言ってもらえるように努力するわっ
さあ、来月の診察までに1.5kg落とすわよっ